Третий триместр – ответственное время для беременной женщины, будущая мама уже успела привыкнуть к тому, что в ее утробе находится полноценный ребенок, который постоянно напоминает о своем присутствии. Все мысли представительницы прекрасного пола заняты предстоящими родами…
Изменения в организме на 29 неделе беременности
29-я неделя для беременной женщины – не совсем спокойное время, проблема с том, что циркуляция крови в организме достигает своего максимума, данное явление приводит к ухудшению самочувствию и сильной усталости, создается впечатление, что сама матушка природа отправляет будущую маму в декретный отпуск.
Чтобы предотвратить опасные ситуации в виде инфарктов и инсультов, организм автоматически снижает артериальное давление, осуществляется этот процесс посредствам того, что плацента увеличивает выработку гормона прогестерона, который способствует растяжению сосудов и облегчению передвижения по ним крови. Не стоит удивляться, если заметите на стопах, руках или животе характерные выступающие жилки, это как раз и является визуальным проявлением реакции организма на чрезмерную активность в кровеносных сосудах.
Наравне со снижением давления на 29-й неделе происходит уменьшение уровня гемоглобина, что подтверждают результаты анализов, которые систематически сдает беременная женщина. Очень важно вовремя повысить гемоглобин, это актуально не только с точки зрения здоровья и самочувствия будущей матери, но и в целях предотвращения гипоксии у ребенка.
Состояние плода на 29 неделе беременности
Рост малыша к 29-й неделе достигает 26 сантиметров, вес составляет от 1300 до 1500 граммов. Проблема заключается в том, что плод уже чувствует определенный дискомфорт из-за нехватки места в утробе, данный процесс ощущает и беременная женщина. Будущая мама начинает замечать не кульбиты и перевертыши малыша, а его удары ручками и ножками, причем, довольно сильные. Бывают случаи, когда движения ребенка настолько активны, что на животе появляются серьезные бугорки в тот момент, когда плод слишком активно пытается расширить свое пространство.
Что касается формирования самого малыша, главная отличительная особенность 29-й недели в том, что, наконец, сформирована иммунная система и даже в случае преждевременных родов у ребенка очень высокие шансы выжить, безусловно, при наличии должного ухода.
Многие беременные женщины не понимают, почему у них возникает необходимость постоянно бегать в туалет по малой нужде, дело в том, что на 29-й неделе сформированные и функционирующие почки будущего малыша выделяют около ½ литра мочи.
Возможные ощущения на 29 неделе беременности
Усталость – первый признак 29-й недели, ее беременная женщина ощущает уже через несколько часов после сна, данное состояние возникает вследствие активной циркуляции крови. Часто случаются отеки и изжога, из-за низкого уровня гемоглобина могут возникнуть обмороки, преследует головокружение и легкая тошнота.
Не стоит пугаться, если вдруг заметите сильные сокращения матки, данный процесс называется схватками БрекстонаХикса, он не опасен для малыша, таким образом организм беременной женщины готовится к предстоящим рода. Бить тревогу нужно лишь в том случае, если в период интенсивных сокращений матки появились кровяные выделения из влагалища, тогда срочно вызывайте скорую помощь и отправляйтесь в больницу, чтобы предотвратить выкидыш или преждевременные роды.
Существует определенный психологический дискомфорт, поскольку постоянно одолевают мысли о предстоящих родах, не дают покоя страхи о здоровье и благополучии малыша. Многие будущие мамы не уверены, что смогут справиться с послеродовым периодом, особенно в тех случаях, когда беременная женщина не имеет мужа или близких родственников.
Необходимое медицинское наблюдение
Каких-то особенных медицинских процедур на 29-й неделе не назначается, обследование ограничивается обычным анализом мочи и крови, а также плановым осмотром в кабинете гинеколога. Результаты анализов чаще всего показывают низкий уровень гемоглобина, задача будущей мамы постараться быстро его поднять с помощью продуктов питания, витаминных и минеральных комплексов.
Общие рекомендации
Рекомендации для беременной женщины, находящейся на 29-й неделе, заключаются в том, чтобы соблюдать правильный рацион питания, совершать прогулки на свежем воздухе и полноценно отдыхать. Актуально применение белка и кальция, поскольку мышцы плода постоянно растут, им необходимо качественное питание.
Если после ходьбы чувствуете сильную усталость, прилягте на кровать и положите ноги на валик или одеяло таким образом, чтобы они находились выше уровня сердца. В жаркую погоду снять усталость и отеки помогает прохладная ванночка для ног.
Календарь беременности по неделям:
- Первая неделя беременности
- 2 неделя беременности
- 3 неделя беременности
- 4 неделя беременности
- 5 неделя беременности
- 6 неделя беременности
- 7 неделя беременности
- 8 неделя беременности
- 9 неделя беременности
- 10 неделя беременности
- 11 неделя беременности
- 12 неделя беременности
- 13 неделя беременности
- 14 неделя беременности
- 15 неделя беременности
- 16 неделя беременности
- 17 неделя беременности
- 18 неделя беременности
- 19 неделя беременности
- 20 неделя беременности
- 21 неделя беременности
- 22 неделя беременности
- 23 неделя беременности
- 24 неделя беременности
- 25 неделя беременности
- 26 неделя беременности
- 27 неделя беременности
- 28 неделя беременности
- 29 неделя беременности
- 30 неделя беременности
- 31 неделя беременности
- 32 неделя беременности
- 33 неделя беременности
- 34 неделя беременности
- 35 неделя беременности
- 36 неделя беременности
- 37 неделя беременности
- 38 неделя беременности
- 39 неделя беременности
- 40 неделя беременности